山名標高(m)地域日程宿泊形態人数
山名標高(m)地域日程宿泊形態人数
20175/4北海道駒ヶ岳1131北海道日帰り単独
20175/2野塚岳1353北海道日帰り単独
20175/1アポイ岳0810北海道日帰り単独
20173/25榛名山1449上信越日帰り単独
20173/20八王子城山0446関東日帰り単独
20173/5影信山0727関東日帰り単独
20172/12仏果山・高取山0683関東日帰り単独
20172/4御岳山0929関東日帰り単独
201612/4小室山0321東海・北陸・近畿日帰り単独
201612/3発端丈山0410東海・北陸・近畿日帰り単独
201611/23太刀岡山1295関東日帰り単独
20168/11-14黒部源流周遊(北ノ俣岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・雲ノ平)2924北アルプス3泊4日小屋泊+テント泊単独
20167/23雨巻山0533関東日帰りグループ
20167/16-18仙丈ヶ岳・甲斐駒ヶ岳3033南アルプス2泊3日テント泊グループ
20167/10地神山(飯豊山)1849東北日帰りグループ
20167/2-3草履塚(飯豊山)1908東北日帰りグループ
20166/26谷川岳1977上信越日帰りグループ
20166/11-12飯豊本山2105東北1泊2日小屋泊グループ
20166/4-5大石山(飯豊山)1562東北1泊2日小屋泊グループ
20165/28-29谷川岳馬蹄形縦走1978上信越1泊2日小屋泊単独
20165/22熊倉山1426関東日帰り単独
20165/15横瀬二子山0870関東日帰り単独
20165/8長井葉山1264東北日帰りグループ
20165/7豪士山1022東北日帰りグループ
20165/6頼母木山1730東北1泊2日小屋泊グループ
20165/4倉手山0952東北日帰り単独
20165/3角田山0482上信越日帰り単独
20164/29-5/1雲取山・和名倉山2036関東2泊3日テント泊単独
20164/24鳴虫山1104関東日帰り単独
20164/23八溝山1022関東日帰りグループ
20164/16景信山0727関東日帰り単独
20164/9雲取山2017関東日帰り単独
20164/3小野子山1208上信越日帰り単独
20164/2東谷山1553上信越日帰り単独
20163/27雨巻山0533関東日帰りグループ
20163/26筑波山0877関東日帰りグループ
20163/21権現岳2715八ヶ岳周辺日帰り単独
20163/13瑞牆山2230関東日帰り単独
20162/28四阿屋山0771関東日帰り単独
20162/27西山1898上信越日帰り単独
20162/20雨巻山0533関東日帰りグループ
20162/19観音岳・旭岳1835東北日帰り単独
20162/11唐松岳2696北アルプス・御嶽山日帰りグループ
201510/24-25上河内岳・聖岳2733南アルプス1泊2日小屋泊グループ
201510/18笠ヶ岳2058関東日帰り単独
201510/12雁坂嶺・破風山2318関東日帰り単独
201510/3-4白峰南嶺縦走(転付峠~笹山)2733南アルプス1泊2日テント泊単独
20159/27焼山~火打山周回2462上信越日帰りグループ
20159/20-23エサオマントッタベツ岳・春別岳・カムイエクウチカウシ山1979北海道3泊4日テント泊グループ
20159/12-13谷川馬蹄型半分縦走(天神平~清水峠)1977上信越1泊2日小屋泊グループ
20159/5火打山2462上信越日帰りグループ
20158/29鷹ノ巣山1737関東日帰り単独
20158/23身延山1153関東日帰り単独
20158/13-14大雪山縦走(赤岳・小泉岳・緑岳・白雲岳・北海岳・黒岳)2230北海道1泊2日テント泊単独
20158/12アポイ岳0810北海道日帰り単独
20158/9大千軒岳1072北海道日帰り単独
20158/8八甲田山(大岳)1584東北日帰り単独
20158/2地蔵岳・赤抜沢ノ頭2764南アルプス日帰り単独
20157/25北岳3193南アルプス日帰り単独
20157/18-20光岳・仁田岳・茶臼岳2604南アルプス2泊3日小屋泊単独
20157/11-12祝瓶山1417東北1泊2日テント泊単独
20156/25谷川岳1977上信越日帰り単独
20156/6庚申山1892関東日帰り単独
20155/23平漂山・仙ノ倉山2026上信越日帰りグループ
20155/10蕨山・滝ノ入頭1044関東日帰り単独
20153/30雨巻山0533関東日帰りグループ
20151/4根古岳2207上信越日帰り単独
201412/28湯ノ丸山2101上信越日帰り単独
201412/7大持山・武甲山1304関東日帰り単独
201411/30熊倉山・丹波天平1427関東日帰り単独
201411/24白泰山1794関東日帰り単独
201411/15黒岳・節刀ヶ岳1792関東日帰り単独
201411/8御座山2112上信越日帰り単独
201411/7妙義山1103上信越日帰り単独
201411/3笠取山1953関東日帰り単独
201410/25浅草岳1586上信越日帰りグループ
201410/12御神楽岳1386上信越日帰りグループ
201410/11未丈ヶ岳1553上信越日帰りグループ
201410/4袴腰1755上信越日帰り単独
20149/27-28横尾本谷右俣なし北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊単独
20149/20大峰1170上信越日帰り単独
20148/16ニペソツ山2013北海道日帰り単独
20148/15南暑寒岳1296北海道日帰り単独
20148/14樽前山・風不死岳1103北海道日帰り単独
20148/9岩木山1625東北日帰り単独
20147/25-27剱岳2999北アルプス・御嶽山2泊3日テント泊単独
20147/21兎岳・大水上山・丹後山1926上信越日帰り単独
20147/12-13白馬岳2932北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊単独
20146/29甘利山・千星頭山2139南アルプス日帰り単独
20146/14-15加加森山・池口岳2419南アルプス1泊2日テント泊単独
20146/8平標山1984上信越日帰り単独
20145/31-6/1谷川岳馬蹄形縦走2419上信越1泊2日小屋泊単独
20145/24男体山2486関東日帰りグループ
20145/18諏訪山1549上信越日帰り単独
20145/11横瀬二子山0883関東日帰り単独
20145/3-5黒法師岳・バラ谷の頭2067南アルプス2泊3日テント泊単独
20144/26-27天目山・酉谷山・天祖山1723関東1泊2日テント泊単独
20144/24飛龍山2069関東日帰り単独
20144/13棒ノ嶺0969関東日帰り単独
20143/29大菩薩嶺2057関東日帰り単独
20143/23陣馬形山1445南アルプス日帰り単独
20143/22沢口山1425南アルプス日帰り単独
20143/21達磨山・金冠山0982関東日帰り単独
201310/6御嶽山3067北アルプス・御嶽山日帰りグループ
20139/21-23飯豊山縦走(飯豊本山・北俣岳・門内岳・えぶり差岳)2105東北2泊3日小屋泊グループ
20139/7岩殿山(岩殿山城)0634関東日帰り単独
20138/24入笠山1955南アルプス日帰り単独
20138/20-23南アルプス縦走(小河内岳・荒川岳・蝙蝠岳・塩見岳)3141南アルプス3泊4日小屋泊+テント泊単独
20138/17-18塩見岳3047南アルプス1泊2日テント泊グループ
20138/11甲斐駒ヶ岳2967南アルプス日帰り単独
20137/28阿弥陀岳2805八ヶ岳周辺日帰り単独
20137/26-27笊ヶ岳2629南アルプス1泊2日テント泊単独
20137/20-21朝日岳・雪倉岳2611北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊グループ
20137/13-14北岳・間ノ岳3193南アルプス1泊2日テント泊単独
20137/7富士山3776関東日帰りグループ
20137/6横瀬二子山0883関東日帰り単独
20136/30浅草岳1586上信越日帰りグループ
20136/29粟ヶ岳1293上信越日帰りグループ
20136/22-23中央アルプス縦走2931中央アルプス1泊2日小屋泊単独
20136/18鶏冠山1716関東日帰り単独
20136/9安達太良山1718東北日帰りグループ
20136/1-/2北股岳・門内岳2025東北1泊2日小屋泊グループ
20135/4芽室岳(敗退)1754北海道日帰り単独
20135/2写万部山0499北海道日帰り単独
20134/29大千軒岳1072北海道日帰り単独
20134/28勝軍山0213北海道日帰り単独
20134/28白神岳0352北海道日帰り単独
20134/20二子山・焼山・武川岳1052関東日帰り単独
20134/13-14会津駒ヶ岳2133東北1泊2日テント泊グループ
20133/16-17日光白根山(山スキー)2578関東1泊2日ビバーク単独
20133/2赤面山(山スキー/敗退)1701東北日帰りグループ
20132/16-17安達太良山(敗退)1718東北1泊2日小屋泊グループ
201211/18高原山1795関東日帰り単独
201211/17手白山1849関東日帰りグループ
201211/9-10大峰奥駈道1915東海・北陸・近畿1泊2日小屋泊単独
201211/4大菩薩嶺2057関東日帰り単独
201210/30鳳凰山2840南アルプス日帰りグループ
201210/27笊ヶ岳2629南アルプス日帰り単独
20129/29赤岳2899八ヶ岳周辺日帰りグループ
20129/12富士山3776関東日帰り単独
20128/8燧ヶ岳2356東北日帰り単独
20128/7大朝日岳1870東北日帰り単独
20128/6月山1984東北日帰り単独
20127/28鳳凰山2840南アルプス日帰り単独
20127/22要害山0780関東日帰り単独
20127/21櫛形山2052南アルプス日帰り単独
20127/14-16白馬岳・唐松岳2932北アルプス・御嶽山2泊3日小屋泊単独
20126/30鳥甲山2038上信越日帰り単独
20126/23-24伊那前岳・木曽駒ヶ岳・宝剣岳・三ノ沢岳2956中央アルプス1泊2日テント泊単独
20125/2七飯岳0779北海道日帰り単独
20125/1天狗山0308北海道日帰り単独
20124/30恵山0618北海道日帰り単独
201111/3-5大峰奥駈道縦走1719東海・北陸・近畿2泊3日小屋泊単独
201110/9-10横尾本谷右俣3106北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊単独
201110/2雨巻山0533関東日帰りグループ
20119/24-25鹿島槍ヶ岳・針ノ木岳2889北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊グループ
20119/11-14裏銀座縦走2986北アルプス・御嶽山3泊4日小屋泊+テント泊グループ
20118/7火打山2462上信越日帰り単独
20117/31美ヶ原2034八ヶ岳周辺日帰り単独
20117/23-24表銀座縦走2857北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊単独
20117/9-10白峰三山縦走3193南アルプス1泊2日テント泊単独
20116/10-11門内岳・杁差岳1887東北1泊2日小屋泊グループ
20116/5地蔵岳1674関東日帰り単独
20116/4佐武流山2192上信越日帰り単独
20115/22御池岳1247東海・北陸・近畿日帰り単独
20115/21竜ヶ岳1099東海・北陸・近畿日帰りグループ
20115/20伊吹山1377東海・北陸・近畿日帰り単独
20115/19御在所岳・鎌ヶ岳1212東海・北陸・近畿日帰り単独
20115/3/-奥利根縦走(丹後山・大水上山-平ヶ岳・景鶴山)2568上信越3泊4日小屋泊+テント泊単独
20114/24前掛山・浅間山2568上信越日帰りグループ
20113/5石割山・御正体山1682関東日帰り単独
20112/27筑波山0877関東日帰り単独
201010/23-24薬師岳・黒部五郎岳2926北アルプス・御嶽山1泊2日小屋泊グループ
20109/26十勝岳2077北海道日帰り単独
20109/25トムラウシ山2141北海道日帰り単独
20109/24羅臼岳1660北海道日帰り単独
20109/22利尻岳1721北海道日帰り単独
20109/21小ポン山・大ポン山1721北海道日帰り単独
20109/18福島丸山0308北海道日帰り単独
20108/21-22笠ヶ岳2897北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊単独
20107/19荒島岳1523東海・北陸・近畿日帰り単独
20107/17-18白山2702東海・北陸・近畿1泊2日テント泊単独
20105/15大山1252関東日帰り単独
20101/3竜ヶ岳・雨ヶ岳1772関東日帰りグループ
20101/2富士山(5合目)3775関東日帰りグループ
20101/1毛無山1946関東日帰りグループ
200912/29聖岳(敗退)3013南アルプス日帰りグループ
200912/19-20七面山1989関東1泊2日テント泊グループ
200911/7-9聖岳・赤石岳3120南アルプス2泊3日小屋泊単独
200911/1越沢バットレスなし関東日帰りグループ
200910/23-24光岳2591南アルプス1泊2日小屋泊単独
20099/21幌尻岳2052北海道日帰り単独
20098/6羊蹄山1898北海道日帰り単独
20098/5夕張岳1668北海道日帰り単独
20097/5大菩薩嶺2057関東日帰り単独
20096/27-28越後駒ヶ岳-荒沢岳縦走2085上信越1泊2日小屋泊単独
20096/13-14剱岳2999北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊単独
20096/7-8赤岳・横岳・硫黄岳2899八ヶ岳周辺1泊2日テント泊単独
20095/31本社ヶ丸・三ツ峠山1785関東日帰り単独
20095/6城山(鮫ヶ尾城跡)0190上信越日帰り単独
20095/6春日山(春日山城跡)0180上信越日帰り単独
20095/5斎場山(妻女山)0513上信越日帰り単独
20095/4高妻山2353上信越日帰り単独
20095/3雨飾山1963上信越日帰り単独
20095/2飯縄山1917上信越日帰り単独
20094/29雲取山2017関東日帰り単独
20094/19塔ノ岳・丹沢山1567関東日帰り単独
20091/3北岳3193南アルプス日帰り単独
200812/24-25武尊山2158関東1泊2日テント泊単独
200810/25-27妙高山・火打山2462上信越2泊3日小屋泊+テント泊単独
20088/5狩場山1512北海道日帰り単独
20088/2トムラウシ山2141北海道日帰り単独
20087/26-27仙丈ヶ岳・間ノ岳・北岳3193南アルプス1泊2日テント泊単独
20087/21美ヶ原・蓼科山2530八ヶ岳周辺日帰り単独
200812/13日光連山縦走2486関東1泊2日小屋泊単独
20085/7裏岩手連峰縦走2038東北2泊3日小屋泊グループ
20086/28苗場山2145上信越日帰り単独
20086/14-15空木岳・南駒ヶ岳・越百山2864中央アルプス1泊2日小屋泊単独
20086/4天城山1406関東日帰り単独
20085/4西吾妻山2035東北日帰り単独
20085/4磐梯山1819東北日帰り単独
20085/3蔵王山1841東北日帰り単独
20083/15-16谷川岳1963上信越1泊2日雪洞泊グループ
20082/9-10安達太良山1709東北1泊2日小屋泊単独
20081/1横津岳(山スキー)1125北海道日帰り単独
20079/23大台ヶ原山1694東海・北陸・近畿日帰り単独
20079/23大峰山1915東海・北陸・近畿日帰り単独
20078/11-13朝日連峰縦走(大朝日岳-以東岳)1870東北2泊3日小屋泊単独
20077/21小日影山2505南アルプス日帰りグループ
20077/16美ヶ原2034八ヶ岳周辺日帰り単独
20077/9羅臼岳1660北海道日帰りグループ
20077/8斜里岳1545北海道日帰りグループ
20077/7雌阿寒岳1499北海道日帰りグループ
20076/23黒檜山1827関東日帰りグループ
20076/23皇海山2144関東日帰りグループ
20076/17櫛ヶ峰1517東北日帰り単独
20076/16八甲田山1584東北日帰り単独
20076/3和名倉山2036関東日帰り単独
20075/27甲武信ヶ岳2475関東日帰りグループ
20075/19恵那山2189中央アルプス日帰りグループ
20075/1-4屋久島縦走(尾之間歩道-宮之浦岳・永田岳-白谷雲水峡1936九州・沖縄3泊4日小屋泊+テント泊単独
20074/29霧島山1700九州・沖縄日帰り単独
20074/28開聞岳0924九州・沖縄日帰り単独
20074/7巻機山(山スキー)1967上信越日帰りグループ
20073/21草津白根山(山スキー)2354上信越日帰りグループ
20073/17乗鞍岳(山スキー)3026北アルプス・御嶽山日帰りグループ
20073/10日白山(山スキー)1631上信越日帰りグループ
20073/4硫黄岳2760八ヶ岳周辺日帰りグループ
20072/25四阿山(山スキー)2354上信越日帰りグループ
20072/20小遠見山(山スキー)2007北アルプス・御嶽山日帰り単独
20072/11安達太良山(山スキー)1709東北日帰りグループ
20072/4根子岳(山スキー)2207上信越日帰り単独
20071/28湯ノ丸山(山スキー)2101上信越日帰りグループ
200612/23-24日光白根山2578関東1泊2日テント泊グループ
200611/26谷川岳国境稜線1917上信越日帰り単独
200611/6栗駒山1627東北日帰りグループ
200611/5早池峰山1917東北日帰りグループ
200611/4八幡平1613東北日帰りグループ
200610/29会津駒ヶ岳2133東北日帰りグループ
200610/28平ヶ岳2141上信越日帰りグループ
200610/20-22悪沢岳・赤石岳・鳥森山3141南アルプス2泊3日小屋泊単独
200610/7-9北ノ俣岳2661北アルプス・御嶽山日帰り単独
20069/24月山1984東北日帰りグループ
20069/23鳥海山2236東北日帰りグループ
20069/17燧ヶ岳2356東北日帰りグループ
20069/16越後駒ヶ岳2003上信越日帰りグループ
20069/10鹿島槍ヶ岳2889北アルプス・御嶽山日帰りグループ
20069/3八海山1778上信越日帰りグループ
20069/2荒沢岳1969上信越日帰りグループ
20068/12-14北岳・間ノ岳・塩見岳3192南アルプス2泊3日テント泊単独
20068/5-7飯豊連峰縦走(門内岳-飯豊本山-三国岳)2128東北2泊3日テント泊単独
20067/22-23北岳3192南アルプス1泊2日テント泊単独
20067/16有珠山0737北海道日帰りグループ
20066/24蒲生岳0828東北日帰りグループ
20066/24会津朝日岳1624東北日帰りグループ
20065/28浅草岳1586東北日帰りグループ
20065/27会津駒ヶ岳2133東北日帰りグループ
20065/15御嶽山3067北アルプス・御嶽山日帰りグループ
20065/4空沼岳2020北海道日帰り単独
20065/1黒岳1984北海道日帰り単独
20064/30十勝岳2077北海道日帰り単独
20064/29旭岳2290北海道日帰り単独
20064/24伊豆ヶ岳・武甲山1295関東日帰り単独
20064/8木曽駒ヶ岳2956中央アルプス日帰りグループ
20064/1剣ヶ峰山2020関東日帰りグループ
20063/19富士山3776関東日帰り単独
20062/12黒斑山2405上信越日帰り単独
20061/28赤城山1828関東日帰りグループ
20061/21那須岳1915関東日帰りグループ
200512/25富士山3776関東日帰り単独
200512/23-24日光白根山2578関東1泊2日テント泊グループ
200511/26乾徳山・黒金山2231関東日帰り単独
200511/23両神山1723関東日帰り単独
200511/19-20女峰山2483関東1泊2日小屋泊単独
200511/7石鎚山1982中国・四国日帰りグループ
200511/6金比羅山0421中国・四国日帰りグループ
200511/5剣山1955中国・四国日帰りグループ
20059/19甲斐駒ヶ岳2967南アルプス日帰り単独
20059/17-18仙丈ヶ岳3033南アルプス1泊2日テント泊単独
20058/27-28西穂高岳・ジャンダルム・奥穂高岳3190北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊単独
20058/13-14大山1709中国・四国1泊2日小屋泊単独
20058/6焼岳2455北アルプス・御嶽山日帰り単独
20057/31乗鞍岳3026北アルプス・御嶽山日帰り単独
20057/30北横岳2480八ヶ岳周辺日帰り単独
20057/19大千軒岳1072北海道日帰り単独
20057/17羊蹄山1898北海道日帰り単独
20056/24-26鹿島槍ヶ岳・五竜岳2889北アルプス・御嶽山2泊3日ビバーク+テント泊単独
20056/4-5槍ヶ岳3180北アルプス・御嶽山日帰り単独
20055/15九重山1791九州・沖縄日帰りグループ
20055/14祖母山1756九州・沖縄日帰りグループ
20055/15阿蘇山1592九州・沖縄日帰りグループ
20055/3-5奥秩父主脈縦走(瑞牆山-甲武信ヶ岳)2599関東2泊3日テント泊単独
20054/29-5/1北岳3192南アルプス2泊3日テント泊単独
20054/23-24雲取山2017関東1泊2日テント泊単独
20053/27白毛門1720上信越日帰りグループ
20053/21荒船山1420上信越日帰りグループ
20053/20谷川岳1963上信越日帰りグループ
20052/26-27富士山3776関東1泊2日テント泊単独
20052/19-20安達太良山1699東北1泊2日小屋泊グループ
20052/12-13富士山3776関東1泊2日テント泊単独
20052/6-7赤岳・横岳・硫黄岳2899八ヶ岳周辺1泊2日テント泊単独
20051/23両神山1723関東日帰り単独
200411/27-28大菩薩・小金沢連嶺縦走2057関東1泊2日テント泊単独
200411/23両神山1723関東日帰り単独
200410/16-17蝶ヶ岳・常念岳2857北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊単独
200410/2-3北岳3192南アルプス1泊2日テント泊単独
20049/25-26奥穂高岳3190北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊単独
20048/30-9/4北アルプス縦走(剱岳・立山・薬師岳・水晶岳・鷲羽岳・双六岳)3015北アルプス・御嶽山7泊8日小屋泊+テント泊単独
20048/21-22奥穂高岳3190北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊単独
20047/8鳳凰三山2840南アルプス1泊2日テント泊単独
20047/31-8/1白馬三山2932北アルプス・御嶽山1泊2日テント泊単独
20047/24-25鹿島槍ヶ岳・五竜岳2889北アルプス・御嶽山1泊2日小屋泊単独
20047/17-19北岳3192南アルプス2泊3日テント泊単独
20046/16木曽駒ヶ岳2956中央アルプス日帰り単独
20044/29-30岩木山1625東北1泊2日小屋泊単独
20043/14達磨山・金冠山0981東海・北陸・近畿日帰り単独
200312/29-30三ツ峠山・黒岳1785関東1泊2日テント泊単独
200312/20-21鉄砲木ノ頭・石割山1413関東1泊2日テント泊単独
200311/22-24伊豆半島横断1125東海・北陸・近畿2泊3日テント泊単独
200311/15矢倉岳・金時山1213関東日帰り単独
20039/14-15赤岳・阿弥陀岳2899八ヶ岳周辺1泊2日テント泊単独
20039/5至仏山2228関東日帰りグループ
20038/29-30雲取山2017関東1泊2日テント泊単独
20038/23-24武尊山2158関東1泊2日テント泊単独
20038/10大菩薩嶺2057関東日帰り単独
20037/19富士山3776関東日帰りグループ
20036/7鷹ノ巣山1737関東日帰りグループ
20035/3秩父御岳山1081関東日帰りグループ
20034/29二子山・武川岳1052関東日帰り単独
20015/13弥三郎岳1058関東日帰り単独
20013/30高尾山0599関東日帰り単独